Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 95,98g | Prot: 154,53g | Karb: 220,79g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Jung, Aldi Putenbrustaufschnitt, Aldi Vollkorntoast (25g). Makan Siang: Gurke (mit Schale), Butter, Goldähren Korn an Korn, Ei. Makan Malam: Gemüsepfanne, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Quark 20%, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Camilan/Lainnya: Alnatura Dinkel Doppelkeks Zartbitter, Kinder Pingui, Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|