Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
130,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 57,68g | Karb: 329,11g.
Makan Pagi: PnP Corn Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump). Makan Siang: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Stork Country Spread. Makan Malam: KOO Beetroot Salad, Crosse & Blackwell Mayonnaise, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Macaroni (Cooked), Onions. Camilan/Lainnya: Fushion Mango Apple Dairy Blend - Mixed with Water, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Cola Soft Drink, Raisins, Lifestyle Food Sunflower Seeds. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cenada
|