Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 132,40g | Prot: 114,63g | Karb: 29,50g.
Makan Pagi: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Simply Keto MCT Creamer, Kaffee. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Rahmsauce, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Rougette Ofenkäse Knoblauch. Camilan/Lainnya: Kaffee, Simply Keto MCT Creamer, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiniestlittlehuman
|