Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 53,00g | Karb: 78,82g.
Makan Pagi: Philadelphia Cream Cheese Original, Помидоры, Авокадо, Яичница. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Печень Говяжья, Рис Отварной. lagi...
|
|
2174 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 29 menit, Tidur - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darialimanova
|