Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 23,83g | Prot: 51,12g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Pão Caseiro. Makan Siang: Feijão Vermelho, Alface Americana, Pepino (Descascado), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernanda339
|