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Hoy he vuelto a ponerme las pilas y, sobretodo, a apuntarlo todo en el diario para poder ver exactamente que hago y si me estoy pasando o no. Tengo que volver a ponerme seria si no quiero perder todo lo que he logrado. Mañana me pesaré y por tanto mi dia de pesaje va a cambiar a los jueves, y seguro que he engordado. Según lo que pese me marcaré un objetivo a cumplir a final de mes.
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1125 kkal
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Lemak: 30,66g | Prot: 44,39g | Karb: 175,68g.
Makan Pagi: Diet Rádisson Galletas Integrales con Chocolate, Azúcar, Cuétara Tosta Rica. Makan Siang: Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Hochland Sabanitas Light, Huevo, Hacendado Barra de Pan. Camilan/Lainnya: Cacaolat Cacaolat. lagi...
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