Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 97,39g | Karb: 97,94g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Alpina Queso Finesse Tajado, Pietrán Jamón de Pollo, Doña Paisa Arepa, Herbalife Proteína Personalizada, Herbalife Batido F1. Makan Siang: Mojarra, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Herbalife Proteína Personalizada, Herbalife Batido F1. Camilan/Lainnya: Queso Mozzarella, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianacr30
|