Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2015
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 106,77g | Karb: 271,75g.
Makan Siang: Hokkaido Kürbis, Äpfel, Grieß, Milch 1,5%. Makan Malam: REWE Mousse Au Chocolat, Gekochtes Eiweiß, Kirschtomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Gut Ponholz Lachsschinken Kräuter, Könecke Rindersaftschinken mit Meerrettich, Bresso Leichtgenuss, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Camilan/Lainnya: Vitafit Apfelsaft Naturtrüb, Trockene oder Harte Salami, Nestle Lion Snack Size. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinchen1502
|