Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2691 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 132,88g | Karb: 218,88g.
Makan Pagi: Milsani High Protein Drink Vanille , Döner Kebab. Makan Siang: Protein Bar, High Protein Pudding Karamell. Makan Malam: Zucker, Pflanzenöl, Karotten, Kirschtomaten, Edeka Kopfsalat . Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Aldi Hugo, Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|