Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 45,41g | Karb: 108,31g.
Makan Pagi: Axa Granola , Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Банан, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Чай с Молоком, Икра Красная, Брест-Литовск Масло Классическое 72,5%, Чесночный Хлеб. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Яблоко Зеленое, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _.marta_
|