Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 72,23g | Karb: 48,70g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Творог, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Siang: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Горбуша. Makan Malam: Греческий Салат, Максимальный Размах Колбаски Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Классический. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|