Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 19,67g | Karb: 204,07g.
Makan Pagi: Terong Balado, Telur Balado, Nasi Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih, Terong Balado. Makan Malam: Es Buah, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dita.aila
|