Jurnal julianap28, 02 Jan 24

Profil julianap28 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024

49 kg Sejauh ini Berkurang: 42 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2024:

1199 kkal

Lemak: 55,34g | Prot: 30,00g | Karb: 145,24g. Makan Pagi: Flormel Goiabada , Mãe Terra Biscoito, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco. Makan Siang: Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Pipoca Brigadeiro, Mãe Terra Zooreta Cebola. lagi...

1322 kkal

Latihan: Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan julianap28

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal julianap28, 02 Jan 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan julianap28