Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 25,94g | Prot: 72,54g | Karb: 144,73g.
Makan Pagi: Fortaleza Cream Cracker, Café com Leite (Integral) + Açúcar Cristal 5G P/ 100 Ml. Makan Siang: Hortifruti Suco de Tangerina, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Espaguete, Macaxeira Cozida. Makan Malam: Macaxeira Cozida, Café com Leite (Integral) + Açúcar Cristal 5G P/ 100 Ml, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Hershey's Bis. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sg4zfjpgqb
|