|
Streefgewicht toch iets naar beneden 💪🏻 let’s go
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 39,54g | Karb: 88,83g.
Makan Siang: Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Avocado, Gekookt Ei. Makan Malam: Pindakaas, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Avocado. Camilan/Lainnya: Pom-Bär Chips, Bolletje Brosse Eierkoek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puck304
|