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1489 kkal
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Lemak: 29,94g | Prot: 105,63g | Karb: 200,60g.
Makan Pagi: Turma da Mônica Maçã (135g), Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Pão Integral. Makan Siang: Melão Amarelo, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Legumes Cozidos. Makan Malam: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite Integral, Ovo, Pão Francês. lagi...
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Sejarah Berat Badan Faah Kletelinger
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