Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 108,18g | Karb: 94,17g.
Makan Pagi: Olives (Jumbo-Super Colossal) , Avocados, Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Arla Skyr, Tesco Tahini, Extra Virgin Olive Oil, Aubergine. Makan Malam: Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Tesco Finest Seeded Sliced Sourdough , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Morrisons Broccoli & Stilton Soup, Tesco Red Thai Curry Paste. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Justi_
|