Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 23,86g | Prot: 39,32g | Karb: 232,29g.
Makan Pagi: Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena Pole
|