|
Ahora si con el plan sano a todo!!!
|
968 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 50,55g | Karb: 103,36g.
Makan Pagi: Muffin de Avena y Yogurt, Jugo de Nopal, té verde y limón, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Ceviche de Surimi, Charras Tostadas de Nopal con Linaza. Makan Malam: Herbalife Malteada. Camilan/Lainnya: La Pastora Te Verde, Té Verde, D'Gari Gelatina Light, Santa Clara Yogurt Natural, Papayas. lagi...
|
|
1813 kkal
|
Latihan:
Danza Afro - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vcitzel
|