|
meine Waage ist ein Uhrensohn, erst wiegt sie weniger, dann mehr😲also ab jetzt steht sie immer auf derselben Stelle
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 55,13g | Karb: 155,62g.
Makan Pagi: Frischkäse, Kaffee mit Milch, Marmelade. Makan Siang: Weizenbrötchen, Galiamelone, Milch 1,5%, Seitenbacher Sonnen Müsli, Freshona Bio Fruchtmus, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Makan Malam: Rasting Fleischwurst Einfach, Leicht und Fit Kartoffelsalat, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Lindt Mini Pralinés, Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|