Jurnal dianacr30, 01 Jan 24

Profil dianacr30 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024

90 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2024:

1064 kkal

Lemak: 51,06g | Prot: 42,67g | Karb: 109,04g. Makan Pagi: Pan Francés con Mantequilla, Huevo Revuelto, Frescampo Arepitas con Queso. Makan Siang: Ajiaco. Camilan/Lainnya: Jugo Verde. lagi...

2457 kkal

Latihan: Cardio - 27 menit, Istirahat - 16 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dianacr30

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal dianacr30, 01 Jan 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan dianacr30