Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 29,17g | Prot: 63,40g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Makan Malam: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Great Value Bottled Water (Bottle), Cornbread (Home Recipe), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Kroger Blackeyed Peas, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil. Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|