Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 42,26g | Karb: 173,08g.
Makan Siang: Bakwan, Kemangi, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Chitato Lite Rumput Laut, Good Day Mocacinno, Ceres Meses, Donat (Tawar). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|