Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 24,28g | Karb: 39,06g.
Makan Malam: Буженина, Шампиньоны, Jinro Korean Soju, Печеночный Торт, Огурец, Лечо. Camilan/Lainnya: Торт "Еда Ангелов". lagi...
|
|
1297 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 18 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.mee
|