Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 108,48g | Prot: 85,44g | Karb: 267,23g.
Makan Pagi: Suco de Couve com Limão, Pão Caseiro, Ovo Mexido. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Lasanha com Carne, Estrogonofe de Carne, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Acelga, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Suco de Laranja Natural, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina Assada. Camilan/Lainnya: Sorvete, Italac Leite Integral, Bolo de Fubá. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waltmann1
|