Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 97,56g | Prot: 108,82g | Karb: 279,58g.
Makan Pagi: Frischkäse, Goldähren Soft Panini, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Makan Siang: Lasagne mit Fleisch. Makan Malam: Olivenöl, K-Classic Mini Mozzarella Light , Schafskäse, Basmati-Reis, Sonnenblumenöl, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Haribo Riesen Erdbeeren, Storck Knoppers Nussriegel, Flying Power Sugar Free, Protein Bar, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|