Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 73,87g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Salak. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Jagung Rebus. Makan Malam: So Nice Sosis Siap Makan, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pepaya, Hatari Malkist Rasa Margarin, Salak, Hatari Malkist Rasa Margarin. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tofu_andsoysauce
|