|
93 kg Vuoden viimeinen lukema. Vuoden alussa 98,7 joten ihan sama mitä tänään syön (juon😇) on lähtötilanne 2024 parempi. Tavoite taas alle 90💪🏻
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|