|
30.12.23
завтрак-биотворог,сыр,какао,апельсин,сушка
вышлр 263кк
сегодня типо омад потому что вчера много съела,да и есть не особо хочется,я в шоке что завтра нг а я торчу в лагере на корантине ну в любом случае всех с наступающим🐉🍾🎅
|
39,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
263 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 12,87g | Karb: 35,41g.
Makan Pagi: Какао, Сыр Российский, Апельсин, Сушки, Тёма Биотворог 4,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|