Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 45,96g | Karb: 191,44g.
Makan Pagi: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel , Банан, Шампиньоны, Dziugas Hard Cheese. Makan Siang: Красное Яблоко. Makan Malam: Mentos Драже Жевательное, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Сметана 15%, Морковь, Красное Яблоко, McDonald's Флет Вайт. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reonara
|