Jurnal Jessivet, 12 Okt 15

Profil Jessivet | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

12 de Oct 2015
Peso: 54

54 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Oktober 2015:

775 kkal

Lemak: 31,80g | Prot: 80,33g | Karb: 38,73g. Makan Pagi: ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Café Colado. Makan Siang: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Huevo Revuelto. Makan Malam: Pescado a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Huevo Revuelto. lagi...

1469 kkal

Latihan: Elíptica - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jessivet

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jessivet, 12 Okt 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jessivet