Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
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117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,2 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
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1857 kkal
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Lemak: 103,40g | Prot: 96,93g | Karb: 126,55g.
Makan Pagi: Biojoy Flohsamenschalen. Makan Siang: Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Almare Thunfischfilets, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix, Extra Natives Olivenöl. Makan Malam: Aldi Fleischwurst, Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% . lagi...
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Kehilangan 10,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wie Ihr Großen immer schnell den Ballast abwerft...beneidenswert 😍💪🏻
29 Des 23 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Das stimmt, aber wie großen haben auch Talent sehr schnell Ballast aufzunehmen, was wiederum weniger beneidenswert ist 😖
29 Des 23 oleh anggota: st79st
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Sejarah Berat Badan st79st
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