Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1006 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 40,15g | Karb: 141,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Axa Granola , Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Ролл с Огурцом, Помидоры, Жаренный Ролл Цезарь. Makan Malam: Кофе с Молоком, Жаренный Ролл Цезарь, Торт Наполеон. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Сырная Пицца. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _.marta_
|