Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1212 kkal
|
Lemak: 65,55g | Prot: 50,63g | Karb: 102,70g.
Makan Pagi: Слобода Майонез, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Makan Siang: Паста Карбонара, Борщ. Makan Malam: Карусель Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Брокколи. Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|