Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2015
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 32,07g | Karb: 124,72g.
Makan Pagi: Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Makan Siang: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Café con Leche. Makan Malam: Empanada de Verdura, Empanada de Verdura. Camilan/Lainnya: Dia Postre de Vainilla. lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatriz cuidandose
|