Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
890 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 59,49g | Karb: 83,69g.
Makan Pagi: Govinda Erdmandeln Gemahlen, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Edeka Clementine, Finn Crisp Multigrain, Ja! Delikatess Kochschinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Ehrmann Almighurt Haselnuss. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, Alnatura Rindfleisch Gewolft, Alnatura Brokkoli Mit Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Mi Colazon. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Weihnachten halt 💁🏽♀️ich mach da jetzt kein Drama draus.
28 Des 23 oleh anggota: YviWanderlust
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|