Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1326 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 45,73g | Karb: 158,35g.
Makan Pagi: Sport and Beyond Паста из Грецкого Ореха, Зеленое Яблоко, Гречневая Каша с Молоком, Обычные Блины. Makan Siang: Эмир Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Go Green Салатный Микс Итальянский, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Магнум Хурма, Гранат, Машхурда, Kinder Kinder Chocolate, Зеленое Яблоко, Приготовленная Тыква, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sayyora1996
|