Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
921 kkal
|
Lemak: 21,80g | Prot: 92,51g | Karb: 88,22g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Lungo, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Ovo, Hortifruti Mamão Papaia. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Camilan/Lainnya: Alface Americana, Wickbold Wrap 100% Integral, Mister Rabbit Mini Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbara_ribas
|