Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1214 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 72,89g | Karb: 143,36g.
Makan Pagi: Pullman Rap10 Integral, Ovo (Inteiro), Natural One Suco de Uva Integral, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Makan Siang: Fast Temaki Niguiri Salmão. Camilan/Lainnya: Habib's Pastel de Belém, McDonald's Casquinha Mista, Café com Açúcar, Salgado Maromba. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaisfernandes33
|