Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1243 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 73,36g | Karb: 50,47g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Onsüt Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Migros Avokado. Makan Siang: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kalibra Susamlı Poğaça, Migros Avokado. Sebelum Makan Malam: Kalibra Sütlü Çikolata Bar. Makan Malam: Zeytinyağı, Bizim Vatan Dilimli Mantar , Kabak, Kalibra Penne Makarna. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anesteziyolog
|