|
Завтрак 529 ккал
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1615 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 86,45g | Karb: 191,41g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Narmak Смесь Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Siang: Рост Томаты Черри Медовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Увелка Рис Длиннозерный, Шампиньоны, Юрма Филе Охлаждённое, Лук, Морозко Овощное Трио. Makan Malam: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Global Village Лук Зелёный , Зеленый Листовой Салат, Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Тысяча Озер Сыр 15%, Касес Лавашные Лепешки. lagi...
|
|
 Komentar
Какая вы молодец ✊ просто пушка бомба 💥 желаю вам добиться в новом году 🎄 тела мечты 😊
27 Des 23 oleh anggota: Shtyrts.1987
|
Спасибо большое, все взаимно💜
27 Des 23 oleh anggota: Катерина @rinas_life🫶🏼
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катерина @rinas_life🫶🏼
|