Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2015
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 21,41g | Prot: 56,09g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Pflaumen, Clementinen. Makan Siang: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Makan Malam: Actimel Vanille, Fruchtsalat, Frucht Smoothie, Brokkoli, Aldi Putensteak. lagi...
|
|
2096 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina18890
|