Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1624 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 71,83g | Karb: 210,60g.
Makan Pagi: Café com Leite (Integral) + Açúcar Cristal 5G P/ 100 Ml, Fortaleza Cream Cracker. Makan Siang: Natural One Suco de Manga Natural, Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo. Camilan/Lainnya: Itambé Leite sem Lactose , Canela, Aruba Biscoito de Coco, Fortaleza Biscoito Doce MAIZENA (Sabor Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sg4zfjpgqb
|