|
как всегда мало спала, сегодня было почему то особенно тяжело, засыпала буквально везде где можнл, да еще и предчувствие болезни, да что ж такое, прям перед праздниками((
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
490 kkal
|
Lemak: 5,17g | Prot: 9,21g | Karb: 109,95g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Село Зелёное Коктейль Молочный Капучино, Фрутоняня Пюре из Яблок , Яблоко Зеленое. Makan Malam: Delight Финики Королевские . lagi...
|
|
1151 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Peregangan (Yoga) - 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|