Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2015
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 22,13g | Prot: 44,18g | Karb: 104,43g.
Makan Pagi: Sara Lee Crumb Cake, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Atkins Snack Cranberry Almond Bar. Makan Siang: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hydroxycut Lean Protein Shake. Makan Malam: Jell-O Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. Camilan/Lainnya: Cinnamon Raisin Bagels, Cascade Ice Pumpkin Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|