Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
3083 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 188,35g | Karb: 404,39g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Село Зелёное Сливки 10%, Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Банан. Makan Siang: Мистраль Булгур, Маркет Перекресток Индейка Стейк Грудки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Холидей Болгарский Перец. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Artfruit Киви Спелое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaroslav Koval
|