511 ккал ужин
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1597 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 126,36g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Редис, Global Village Лук Зелёный , Grovo Удобное Яйцо Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Касес Лавашные Лепешки, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Global Village Лук Зелёный , Картофель, Морковь, Лук, Шампиньоны, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Юрма Филе Охлаждённое . Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Селяночка Рисовая Мука без Глютена, Голубика, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
Komentar
27 Des 23 oleh anggota: mkl9l
|
рецепт приготовления🥰 расскажите🥰🥰🥰
27 Des 23 oleh anggota: arslanovakristina
|
180 грамм творога мягкого + яйцо одно большое + рисовая мука 40 грамм + голубика
27 Des 23 oleh anggota: Катерина @rinas_life🫶🏼
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катерина @rinas_life🫶🏼
|