Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1373 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 53,61g | Karb: 112,69g.
Makan Pagi: Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Hema Kerststol. Makan Siang: Céréal Kokos Koekjes. Makan Malam: AH Beefburger Naturel, Komkommer, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Wortel Julienne. Camilan/Lainnya: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Appel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|