Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1440 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 37,65g | Karb: 177,14g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Чиа Пудинг, Faciaty Крем-Сыр, Кофе Латте. Makan Siang: Новус Круассан с Миндальным Кремом , McDonald's Крем-Латте Соленая Карамель . Makan Malam: Хуторок Кукуруза Консервированная , Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Barilla Соус Песто, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Camilan/Lainnya: Kinder Шоколад , Сырок Глазированный. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherishmoments21
|