Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1595 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 48,52g | Karb: 153,12g.
Makan Siang: Alpro Sojadrink Protein, Smaakt Haverzemelen, Oot Classic Bircher Muesli, AH Rode Grapefruit. Makan Malam: Lassie Panklaar Zilvervliesrijst, Violife Vioblock, AH Spitskool, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Terra Tofu Reepjes Mexicaans. Camilan/Lainnya: Verkade Melkchocolade. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|